揭秘夏枯草的功效：改善皮肤问题、帮助消化、抗炎止痛等奇迹效果一览

揭秘夏枯草的功效:改善皮肤问题、帮助消化、抗炎止痛等奇迹效果一览无余,正所谓一白遮百丑,夏枯草是润肤美容的极品。夏枯草本身含有丰富的营养元素,能够促进细胞新陈代谢、凋谢,还能够抵抗自由基,促进细胞再生,对于改善皮肤干燥、皮肤暗淡、粗糙等有很好的效果。夏枯草除了对皮肤有好处之外,还能够有效预防黑眼圈、黑斑、血斑、暗疮等肌肤问题。

从中医角度讲,夏枯草本身就具有疏通、宣泄、泄热的功效,同时还具有降血压、降脂、降血糖等神奇功效。

想要有美白淡斑的功效,除了平时应该注意防晒、护肤、防晒外,还可以尝试用夏枯草煮水,或者泡茶喝。这两种方法是很好的,对于预防皮肤的色斑、暗疮、皮肤色斑、痘痘、斑点等有很好的效果。

夏枯草的生发作用:夏枯草是很好的补血药,它里面含有的铁元素能够促进红细胞的再生,并且可以使肌肤细胞的色素细胞能够顺利排出,还可以促进细胞的新陈代谢,促进色素的排出,所以具有祛斑淡斑的功效。

夏枯草茶的做法:

材料:夏枯草、桑叶、杭白菊、绿茶、蜂蜜。

做法:

1、首先将杭白菊和桑叶一起晒干,在放进茶壶里,用开水泡一分钟,然后再加入绿茶。

2、把蜂蜜放入杯里,在将开水冲开,用搅拌均匀。

3、等凉到40度左右后,调入蜂蜜,搅拌均匀,就可以喝了。

如果能够适当的加点冰糖,那么味道会更好。

夏枯草的禁忌:

因为桑叶是寒性的,所以体质偏寒的人最好不要饮用,以免加重寒症。而且有些人如果出现了皮肤瘙痒,同时会伴有口臭、大便不成形的情况,这种情况下如果饮用桑叶茶就会加重病情。

夏天应该如何养生:

1、暑热、生冷食物,不宜在冰镇之下饮用。否则容易伤脾胃,引起腹痛、腹泻等。

2、桑叶能清肝火,而且桑叶还有降血压、消血脂、减肥等功效,夏枯草还可以清肺火。

3、桑叶容易上火,桑叶容易伤阴,所以不适合脾胃虚弱的人食用。

4、桑叶用的时候不要久置,建议在用桑叶泡茶饮用时,用开水冲泡三分钟即可,不要时间过长,否则桑叶容易发黄。