秋分将至，揭示秋天的神秘与美妙！

秋分将至,揭示秋天的神秘与美妙!

然而,春末夏初天气由晴转渐凉,往往使人感到阴冷晦暗、花木凋零、蛰居秋凉,气温降低,气温在1月份降到0°C以下,故有“秋老虎”的说法。

下面为你推荐几款秋分养生茶

蜜糖红茶

红茶蜜糖红茶是中国红茶的简称,主要制作原料有红茶、蜂蜜、冰糖、茶包、红茶中的桂花、枸杞、龙眼等,茶叶采自菊花、枸杞、龙眼、茉莉、葡萄干等。

注意:在冲泡时放1-2朵干花,热气的更易让人吸入,喝起来也更加柔和,红茶所含的香味会融入红茶的甘甜。

要想保持茶水清冽,还是在茶水中加入适量蜜糖更佳。

竹叶茶

竹叶茶又叫青茶,其性味苦寒,具有清热解毒、清除肝火、清热养阴等功效。喝竹叶茶时,可先将叶子放入茶壶中,加水煮沸,再用盖盖焖约15分钟,最后取茶汤和竹叶汤一起饮用。

注意:竹叶茶有一种独特的清香,具有利尿去湿、解毒、清热除烦、生津润肺、降脂减肥、防中暑、清除结石、解毒、促进消化、清利小便等功效,常饮竹叶茶,能清热解毒、防中暑、降血压。

竹叶茶又名青茶,其性味苦寒,具有清热解毒、清除肝火、清热养阴等功效,常饮竹叶茶,能清热解毒、降血压。

要想把竹叶茶煮出来的茶味更美,还是可以在煮竹叶茶时,将已经泡好的绿茶与竹叶水一起饮用。

苦瓜茶

苦瓜茶具有很好的清热解毒、排毒、降血糖的功效。而且,苦瓜茶也是在我国传统茶叶中最为人们所熟知的一种,并且苦瓜茶在我国一直流传了几千年。它的历史源远流长,距今有一千多年的历史。

苦瓜茶在我国茶叶中是有着很好的清热解毒、排毒、养颜、降血糖、清利小便等功效,对于女性朋友而言,常喝苦瓜茶可排毒、降血糖、养颜。

苦荞茶

苦荞茶具有很好的解油腻、消食、降三高、降甘油三酯、血压等功效。苦荞茶不仅可以清除身体毒素,还能增加肠胃蠕动,对于减肥的人来说,常喝苦荞茶可通便减肥。苦荞茶还能降三高,可调节身体血糖水平,防止高血压等疾病。

冬瓜茶

冬瓜茶是一种清热解毒、减肥降脂、清心降火的茶饮。