破解奶水瓶颈，助你成功喂养宝宝：奶水多的秘密揭示！

破解奶水瓶颈,助你成功喂养宝宝:奶水多的秘密揭示!奶水多的秘密揭示!宝宝喝不到母乳,喂起来会更费力,妈妈们可以为宝宝做什么?小编告诉大家,把这一紧张、焦虑、挫折、没有精神、孩子喝不下去的根源留给你。

首先,“以食代饮”,母乳越来越少了。那么,如何让宝宝更好地喝奶?妈妈们,这里有以下的支招和方法:

1.少喝汤汤水水,现在市面上有很多隔夜的汤,趁宝宝醒来还喝,其实这是一个很大的误区。隔夜的汤,其实味道并不鲜美,反而会破坏营养,而且汤里的蛋白质和脂肪的含量会快速分解,易造成宝宝拉肚子。

2.先喝汤再喝奶,如果宝宝醒来,喝了几口隔夜的汤,奶会变少,容易影响宝宝肠胃消化吸收。

3.多吃粗粮,如果宝宝正在吃辅食,可以先喂宝宝吃些细粮,以保证他每天都吃足够的粗粮。

4.千万不要用奶粉代替母乳,因为宝宝的肠道功能较弱,且最适合牛奶的养分。

在很多新妈妈眼里,“母乳足”给宝宝吃是理所应当的。

母乳最好不要超过10天。因为母乳可能被长期储存,影响宝宝正常消化,延长腹泻的发生时间。

另外,为了保证营养的平衡,除了补充母乳以外,妈妈还应该让宝宝吃些主食。例如米饭、小米、薏米、面粉等。

宝宝吃奶后容易饱

母乳喂养的宝宝,吃奶后会稍微饿一些。最好不要给宝宝吃奶瓶,奶瓶会影响宝宝吃奶的时间。

妈妈可以在喂奶之后喂点稀饭,比如米饭,因为大米中含有丰富的B族维生素,还可以提高宝宝的食欲。

母乳喂养的宝宝,还需要增加辅食

有些妈妈担心奶水不够吃,所以想要母乳喂养,这里推荐给宝宝一种简单的辅食——宝宝喝母乳。

宝宝喝母乳最好先从添加米糊开始。

宝宝是在不断尝试新口味的食物,而这种尝试会让宝宝有些排斥。因此,为了避免宝宝对米粉产生排斥,妈妈要尝试新的、易于消化的米粉。

为了让宝宝适应母乳,妈妈可以选择在喂奶后或进食后喂宝宝一些苹果泥,苹果中含有丰富的果胶物质,具有收敛、止泻的作用,宝宝进食后能减少对奶水的反感。

母乳喂养的宝宝吃奶量要充足

宝宝的食量和喂养次数与宝宝的身体状况有着密切的联系。妈妈的奶量不足,就容易使宝宝精神萎靡、不想吃奶。对于奶水不足的宝宝,建议可以适当增加喂奶次数。