神奇汤:化痰止咳最有效的秘方大揭秘
1、冰糖雪梨糖水
雪梨250克、冰糖30克。将雪梨去皮切块,与冰糖一同放入锅内,加适量水炖煮。
吃梨喝汤,每日1~2次。
此汤润燥止咳、止渴生津,最适宜于阴虚肺燥之久咳咽干、手足心热等症。
2、丝瓜冰糖水
丝瓜500克,生姜25克,将丝瓜洗净,去皮,切段,生姜洗净,切片。锅内加水适量,放入除冰糖外的所有材料,用大火烧开,改用中火煮30分钟,下冰糖煮溶化即成。
冰糖止咳化痰最有效
冰糖雪梨有润肺的作用,冰糖雪梨水具有清肺润燥、止咳化痰的功效,因此,这道汤具有止咳化痰的功效。如果长期咳嗽不止,还可以吃这道汤。
1、鸭梨银耳汤
【原料】鸭梨3个,银耳20克,红枣10个,
【制作】将鸭梨去核切小块,银耳泡发后洗净,撕成小朵,全部材料放入锅内加水适量,
【功效】梨中含有丰富的水分,还含有大量的维生素和多种微量元素,具有滋阴润燥、清热化痰的作用。白木耳对于老年人咳嗽有一定的缓解作用。此外,白木耳还具有生津润肺、补脑增智的作用。
2、银耳雪梨糖水
【原料】银耳20克,雪梨1个,
【制作】将银耳泡发后洗净,撕成小朵,雪梨去皮,切小块。所有材料放入锅内加水适量,
【功效】银耳对于中老年人是非常好的保健食品。它能帮助提高人体免疫力,在战胜流感、肺热等方面发挥良好效果。雪梨味甘性寒,能生津润燥、清热化痰,对于患有慢性支气管炎、肺热和呼吸系统疾病的患者来说是非常有帮助的。对于肺热和呼吸系统疾病的患者来说,它还能够提高患者的食欲和消化能力。
3、白萝卜雪梨汤
【原料】白萝卜100克,雪梨1个,
【制作】白萝卜洗净,切块,雪梨洗净,去皮、去核,切成块。所有材料放入锅内加水适量,
【功效】白萝卜味甘性凉,有健脾消食、利尿清热、下气宽中、解毒润燥等功效。雪梨味甘性凉,有生津润燥、清热化痰、解酒降火等功效。二者结合对肺燥咳嗽有很好的效果。
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